सरकारी कॉलेज ऑफ एजुकेशन में 2 दिवसीय योग कैम्प का आयोजन

जालंधर, (संजय शर्मा)-सरकारी कालेज ऑफ एडुकेशन लडोवाली रोड में चल रहे 2 दिवस योग शिविर समाप्त हो गया। यह योग शिविर एन एस एस यूनिट द्वारा बीएड भाग चार के सभी विद्यार्थियों के लिए था। योग शिविर में कई तरह के आसनों व प्राणायाम का अभियास करवाया गया। इस 2 दिवसीय योग कैम्प में क्रमवार भस्त्रिका प्राणायाम, कपालभाति प्राणायाम, बाह्य प्राणायाम, अग्निसार प्राणायाम, उज्जाई प्राणायाम, उदगीत प्राणायाम, अनुलोमविलोम प्राणायाम के इलावा मकर आसन , नोका आसन, मर्कट आसन, बुजंग आसन, सिंह गर्जना व हास्य आसन का भी अभियास करवाया गया। योगाचार्य रजनीश कुमार ने अपने सहयोगियों, योग अधयापक नरिंदर भगत,पंण्डित प्रियव्रत शास्त्री व सुनैना अरोड़ा के साथ योग की क्रियाओं बारे बताया। योग आचार्य रजनीश द्वारा विद्यार्थियों ने को सूर्य नमस्कार का विशेष अभ्यास करवाया गया। प्रिंसिपल वरिंदर कुमार ने बताया कि आज के समय मे योग की बहुत महत्त्वपूर्ण है। यह हमें तनाब से मुक्ति दिलाता है। कालेज के सभी स्टाफ सदस्यों ने योग का लुत्फ उठाया। विद्यार्थियों ने भी। बहुत उत्सुकता के साथ योग सीखा। योग कैम्प की समाप्ति पर कालेज द्वारा योगगुरु को सम्मानित किया गया। इस अवसर पर प्रिंसिपल वरिंदेत कुमार, मैडम गुरविंदर कौर, मैडम प्रियंका व स्टाफ ऊपस्थित था।

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