ब्रेस्ट मिल्क न्यू बॉर्न बेबी के लिए एक हेल्दी फूड आईटम

नवजात के स्वास्थ्य के लिए स्तनपान बेहद ज़रूरी है। इसमें मौजूद एंटीबॉडीज़ बच्चे के शरीर को पोषण प्रदान करती हैं। साथ ही इससे हड्डियों को भी मज़बूती मिलती है। यूनिसेफ की एक रिपोर्ट के मुताबिक दुनियाभर के 60 फीसदी नवजात शिशु (newborn) कई कारणों से ब्रेस्ट फीडिंग (breast feeding) से दूर हो जाते हैं। इसमें मां की हेल्थ कंडीशन से लेकर उनका वर्किंग होना जैसे कई कारण शामिल हो सकते है। इसके चलते महिलाएं कई बार खुद को कोसती हैंं, जो उनके लिए तनाव का कारण भी बनता है। अगर आप अपने बेबी को ठीक तरह से ब्रेस्टफीडिंग (stress affect the milk supply) करवाना चाहती हैं, तो आपको सेल्फ गिल्ट (self guilt) और तनाव (stress) दोनों से बचना होगा। अधिक जानने के लिए इस लिंक पर क्लिक करें – 77 फीसदी वर्किंग मदर्स ब्रेस्टफीडिंग के दौरान करती हैं तनाव का सामना, एक्सपर्ट बता रहे हैं इसे कंट्रोल करने के उपाय

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