कोरोना वायरस (Coronavirus) के बढ़ते संक्रमण (Infection) को देखते हुए देश में बड़े स्तर पर टीकाकरण किया जा रहा है. ताकि लोग संक्रमण से बचे रहें. हालांकि वैक्सीन लगवाने के बाद कुछ लोगों को इसके साइड इफेक्ट्स (Side Effects) का भी सामना करना पड़ रहा है. कुछ मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक वैक्सीन (Vaccine) लगवाने के बाद कुछ लोगों को बुखार या बदन दर्द जैसी दिक्कतें पेश आई हैं. ऐसे में लोगों के मन में कई सवाल हैं कि वैक्सीन लगवाने के बाद होने वाले इन साइड इफेक्ट्स से बचाव के लिए क्या किया जाए. इस संबंध में हार्वर्ड न्यूट्रीशियन मनोचिकित्सक डॉ. उमा नायडू ने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर की है. इसके माध्यम से उन्होंने बताया कि वैक्सीन लगवाने से पहले और बाद में अपनी डाइट में कुछ चीजें शामिल करनी चाहिए.