New delhi : यौन क्षमता के कम होने पर जीवन में आनंद की कमी हो जाती है. ऐसी स्थिति में लोग उन उत्पादों या पदार्थों की तलाश करते हैं, जो अत्यधिक असरदायक और कम से कम नुकसान देने वाला हो. ऐसे में आपकी सेक्स लाइफ में भी रोमांच नहीं बचा या फिर यौन क्षमता कम हो गई है, तो इसका इलाज आपके किचन में ही मौजूद है. भारत में कढ़ी और सब्जियों में प्रयोग की जाने वाली मेथी भी यौन जीवन को रोमांचक बना देती है. मेथी दाना यौन क्षमता को भी बढ़ाती है.
अगर आपको भी अपनी सेक्स लाइफ या कामेच्छा में वृद्धि करनी है, तो आपको नियमित रूप से मेथी का सेवन करना होगा. खास बात यह है कि मेथी के बीज में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन को बढ़ाने के तत्व पाए जाते हैं. ये शरीर के लिए भी अच्छा रहता है. साथ ही पुरुषों को मेथी के बीज बहुत फायदा देते हैं. इसलिए आपको मेथी के बीज का सेवन भी जरूर करना चाहिए.
इस बीच एक स्टडी में दावा किया गया है कि रेसिपी में इस्तेमाल होने वाली मेथी महिलाओं की कुछ दिक्कतों को कम कर सकती है. स्टडी में बताया गया कि रोजाना 500 मिलीग्राम हर्बल सप्लीमेंट का सेवन करने वाली महिलाओं की बेडरूम लाइफ से जुड़ी दिक्कतों में 42 प्रतिशत की गिरावट आई है. एक्सपर्ट्स का दावा है कि ऑर्गेनिक मेथी से बना यह लिक्विड हार्मोन्स को बैलेंस रखने में मददगार है. यह शरीर में टेस्टोस्टेरॉन और एस्ट्राडियोल नाम के हार्मोन को भी बूस्ट करने में मदद करता है. ब्रिसबेन के मेडिकल सेंटर के रिसर्चर्स के मुताबिक भारत में पाई जाने वाली मेथी पुरुषों की कामेच्छाओं को काफी अच्छे स्तर तक बढ़ाने में सक्षम है. किचन में मौजूद मेथी यौन जीवन को बेहतर बनाती है. डॉक्टरों के अनुसार मेथी के बीज में पाया जाने वाला सैपोनीन पुरुषों में पाए जाने वाले टेस्टोस्टेरॉन हॉर्मोन्स में उत्तेजना पैदा करता है.